冬病夏治艾灸要注意什么





       “冬病夏治”这个词总是以各种形式提到,这种历史悠久的中医疗法越来越受到现代人的尊重。那么,究竟什么是冬病夏治呢?其实,冬病夏治的意思就是,冬天很冷,感冒很容易伤到人的阳气,而冬天的寒冷很容易侵入人体。而到了夏季,由于天气炎热,很容易排出身体邪气。那么,冬病夏治艾灸要注意什么?


        1、艾灸之前保持心态平静,大悲、大喜、大怒等情绪上的不稳定,会使艾灸的效果打折扣,过度疲劳、过饱、过饥、酒醉的时候,不要艾灸。

        2、并不是夏季才可以艾灸,一年四季均可艾灸,而夏季是艾灸除寒祛湿邪毒补阳气的最好季节,因为夏季体内的寒邪最容易排出。

         3、艾灸前最好喝一杯温水,不要在饭前空腹或者刚吃完饭后施灸,艾灸中如果口渴,可以多喝温开水,不可以喝冷水。

         4、艾灸后如果想洗澡,最好在半个小时以后现洗,热水洗会使艾灸的效果更好的利用。

        冬病夏治艾灸要注意什么

        5、艾灸尽量选一些优质的艾条或者艾炷,要知道好的艾绒会影响艾灸的效果。对着皮肤穴位直接灸或者给孩子艾灸,要选好的艾条,不伤经络,不燥烈,容易点燃,灸火温和,艾灰不会脱落。

        6、对于暴露在外的部位,如面部,不要直接灸,以免形成瘢痕,影响美观,关节部位、大血管处、心脏部位、男女生 殖部位等不要施灸。

        7、艾灸过程中,不要因为热喝冷水或者凉水,要注意对艾灸温度的调控,特别对于孩子施灸,父母可用食指和中指放在施灸部位的两侧,这样可以感受到温度大小,防止烫伤。

       冬病夏治艾灸要注意什么

       8、艾灸时应该先灸身体的上部,再灸下部,先灸背部,后灸胸腹,先灸头身,后灸四肢,依次进行。

        9、艾灸时应该避免吹到风,最好关上门窗,房间内不要通风,夏天天热艾灸也是这样不可通风不可开空调,但要注意避免中暑。

       10、艾灸时要做到灸够灸透,学会在艾灸中积累经验,掌握好艾灸的尺度,不要灸一小会,感觉温热了,就不再施灸 了,这样做没有效果没有用。

        11、艾灸会有返病现象,但是没有返病现象也很正常,因为人与人的体质、年龄、性别等不一样,返病现象也会不一样,就算同一病症,不同的个体返病现象也会不同。

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