腰伤吃什么补








由于腰椎是在日常生活中人们使用频率非常高的一处关键部位,在使用腰椎的过程中难免会出现各种问题,其中腰部拉伤问题就是大多数人都经历过的一种问题。如果腰部拉伤,没有及时治疗的话容易留下后遗症,并且在腰部拉伤恢复期间也多吃一些有助于恢复腰伤的食物。哪些食物有助于滋补腰部拉伤患者?


1.猪腰子1只,陈皮12克,将猪腰子洗净切片,与陈皮共同煮熟,加佐料食之。

2.瘦猪肉100克,丹参20克,煨熟食之。

3.宽筋藤20克,苏木12克,青皮鸭蛋4个,盐15克,先将宽筋藤、苏木、鸭蛋一起故人堡内,加冷水运量同煮,蛋熟后大蛋壳,加盐,再煮20分钟即可食用,每次食蛋1—2个,每日1—2次。腰扭伤后吃这样的食物可以有补充能量的作用,对于提高体质,帮助疾病恢复有一定的效果。

腰伤吃什么补

4.大黄、白芷、肉桂各10克,樟脑2克,用白酒150毫升。共浸泡1日后,即可饮用。每次服10毫升,每日2次。用本方治疗扭伤腰痛,一般只须服1~2日,病即告愈,用之临床,屡获奇效。这样的食疗方法可以有缓解腰痛的作用,对于舒筋活血有好处。

5.生姜60克,生大黄30克,冰片1.5克。将生姜去皮、洗净、捣烂、挤汁,大黄、冰片研成细粉,再将各药加适量开水共调成糊状。使用前,先用葱白头5根,捣烂炒热,用布包好,在痛处揉擦至局部皮肤发红,然后将上药敷上,用绷带包扎,每天换药1次。治愈时间2~5日。出现了腰扭伤的话,这样的方法可以有个改善的作用,而且还可以促进伤口恢复。

腰伤吃什么补

6.丹参30克,元胡15克,白芷10克。水煎2次,混合后分上、下午服,每日1剂。连服3日。年老体弱者,用量减半。

腰扭伤后应该如何去保健的呢,一些药物治疗是很重要的,除此之外,一些药膳的滋补方法可以帮助你得到有效的缓解,同时也可以有活血化瘀的作用,帮助腰扭伤得到恢复,所以这些养生的药膳是不能少的哦。

原创文章,作者:,如若转载,请注明出处:http://31186.com/newsshow-15-34-1.html

联系我们

181-8383-2888

在线咨询: 点击这里给我发消息